久しぶりの腰痛

画像は関係ないですが、大好きな伊勢崎のお店での食事です

金曜日の夜から腰に違和感があり、土曜の朝から洗車してたら激痛に変化

数年ぶりのギックリ腰です

なんとかFPの会合に行きましたが、２日経ってさらに痛くなったので、早退させてもらい整骨院へ

結論は行って良かった

痛みがかなり減ったというところ

明日が講義最終日なので、どうしても行かなくては…

という焦りの気持ちもありましたが、なんとか乗り切れそうです

自覚はしていたものの、背骨の曲がりを指摘されました

資格受験生時代についてしまった、変な姿勢での本読み

これが原因なんですね

良い姿勢をキープできるよう

そして腰痛を再発しないように、頑張って通院したいと心から思いました

姿勢って本当に大切なんですね