画像は関係ないですが、大好きな伊勢崎のお店での食事です
金曜日の夜から腰に違和感があり、土曜の朝から洗車してたら激痛に変化
数年ぶりのギックリ腰です
なんとかFPの会合に行きましたが、2日経ってさらに痛くなったので、早退させてもらい整骨院へ
結論は行って良かった
痛みがかなり減ったというところ
明日が講義最終日なので、どうしても行かなくては…
という焦りの気持ちもありましたが、なんとか乗り切れそうです
自覚はしていたものの、背骨の曲がりを指摘されました
資格受験生時代についてしまった、変な姿勢での本読み
これが原因なんですね
良い姿勢をキープできるよう
そして腰痛を再発しないように、頑張って通院したいと心から思いました
姿勢って本当に大切なんですね
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